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choisirmétier

Sophrologue

Un sophrologue est un professionnel spécialisé dans une méthode de relaxation et de développement personnel qui combine des techniques de respiration, de visualisation physique et mentale.

Salaire médian
1 900 €
net par mois
Niveau d’entrée
Bac
Accompagnement de la personne

Le métier

Accompagne les individus et les groupes pour gérer le stress et les émotions pour avoir une vie harmonieuse. Adapte les séances aux besoins spécifiques des clients pour atteindre leurs objectifs personnels. Anime des ateliers et des séances de groupe pour promouvoir les techniques de bien-être.

Au quotidien

  • Animer une séance individuelle ou collective (relaxation, exercices d’improvisation, etc.)
  • Donner des conseils personnalisés en matière de gestion du stress, de posture et d’hygiène de vie
  • Encourager l’autonomie des clients dans la gestion de leur bien-être
  • Proposer des conseils en matière de bien-être et d’hygiène de vie
  • Enseigner, développer des compétences
  • Évaluer le niveau de stress et les besoins de relaxation des clients

Pour qui

Ce métier parle surtout aux personnes qui s’épanouissent en aidant, en accompagnant ou en transmettant aux autres. Il combine trois des six profils du modèle RIASEC, la référence de l’orientation :

  • SSocialdominanterelation, écoute, transmission
  • CConventionnelméthode, rigueur, organisation
  • EEntreprenantinitiative, persuasion, leadership

Et vous ? Votre code RIASEC en 5 min, ou le test complet face aux 1 911 métiers.

Connaissances requises

  • Exercices de relaxation
  • Connaissance des mécanismes du sommeil
  • Sophrologie
  • Méthodes de visualisation positive
  • Pratiques naturelles

Savoir-être

  • Être à l’écoute, faire preuve d’empathie
  • Faire preuve d’autonomie
  • Faire preuve de réactivité

Conditions et évolutions

Statut

  • Profession libérale
  • Travailleur indépendant

Horaires

  • Travail en journée
  • Travail les week-ends et jours fériés

Conditions

  • Au domicile d’un particulier
  • Déplacements professionnels
  • En atelier

Secteurs qui recrutent

  • Service à la personne

Évolutions possibles

Formations et diplômes

  • Ce métier est accessible sans diplôme spécifique comme pour certaines professions médicales ou paramédicales.
  • Cependant, il est fortement recommandé de suivre une formation reconnue par les organismes professionnels de sophrologie organisés en syndicats : le Syndicat des Sophrologues Professionnels, le Syndicat des Sophrologues Indépendant, la Chambre Syndicale de Sophrologie ainsi qu’une société savante, la Société Française de Sophrologie.

Ce métier est-il fait pour vous ?

Le test compare votre profil à ce métier et à 1 910 autres, sur votre personnalité, vos passions, vos valeurs et votre situation.

Faire le test

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