Préparateur mental / Préparatrice mentale du sport
Le Préparateur mental du sport joue un rôle clé pour optimiser les performances des sportifs/ sportives.
En quoi ça consiste
Évalue et questionne les besoins psychologiques des sportifs pour améliorer leur performance. Contribue à proposer, tester et mettre en place des stratégies de préparation mentale adaptées à chaque sportif. Accompagne les sportifs dans la gestion du stress et des émotions.
Au quotidien
- Concevoir et animer des activités de détente ou de loisirs
- Accompagner des pratiquants lors d'événements sportifs et de compétitions
- Conseiller, accompagner une personne
- Accompagner l'entraineur dans l'encadrement des sportifs
- Contribuer à optimiser les séances de préparation physique avant, pendant et après la compétition
- Optimiser la performance individuelle ou de groupe
À qui ce métier correspond ?
Le modèle RIASEC (la référence de l’orientation) répartit les personnalités en 6 grandes familles. Ce métier en combine trois, classées de la plus marquée à la moins marquée :
- DominanteSSocial
relation, écoute, transmission
- SecondaireEEntreprenant
initiative, persuasion, leadership
La dominante, Social, pèse le plus : ce métier parle surtout aux personnes qui s’épanouissent en aidant, en accompagnant ou en transmettant aux autres. Mais les deux dimensions secondaires comptent vraiment elles aussi – les métiers les plus épanouissants en combinent souvent plusieurs à la fois.
Et vous, quels sont vos profils dominants ? Le test RIASEC vous donne votre code en 5 min, et le test complet compare votre profil à ce métier comme à 1 910 autres.
Connaissances requises
- Coaching de performance
- Méthodes de visualisation
- Préparation mentale spécifique
- Planification d'entraînement mental
- Techniques de récupération mentale
Savoir-être
- Etre ouvert aux changements
- Etre à l'écoute, faire preuve d'empathie
- Faire preuve de leadership
Conditions de travail
Statut
- Travailleur indépendant
Horaires
- Travail durant les vacances scolaires
- Travail en horaires décalés
- Travail les week-ends et jours fériés
Conditions
- En club sportif
- En extérieur
Évolutions possibles
Secteurs qui recrutent
- Sport, animation et loisir
Passerelles & formations
- Aucun diplôme, ni aucune qualification ne sont requis à ce jour pour exercer des activités de préparation mentale.
- Cependant il est recommandé de suivre une formation de niveau Bac+2 à Bac+5 en psychologie du sport.
Aussi appelé : Coach mental sportif · Responsable de la préparation mentale
Ce métier est-il fait pour vous ?
Le test compare votre profil à ce métier et à 1 910 autres, sur votre personnalité, vos passions, vos valeurs et votre situation.